Vous et votre partenaire cherchez peut-être une méthode pour mieux vous connaître ou pour être plus intime pour un objectif commun : la relaxation ? Voici une technique qui a déjà fait ses preuves, le massage en couple.
Vous avez peut-être vu une séance de massage en couple sur la Toile, mais vous ne l’aviez pas encore essayé ? Sachez qu’un massage en couple est en fait une expérience de bien-être très populaire à Paris et ailleurs.
Un massage comme un autre
Un massage en couple présente de nombreux avantages, tant sur le plan physique que mental. Lorsque vous vous faites masser, votre corps libère de l’ocytocine, mieux connue sous le nom de « produit chimique du bonheur ». Vous pouvez ressentir un sentiment de bonheur, de calme et de plaisir accrus. C’est cette sensation de bien-être général que beaucoup d’entre vous recherchent mais cette fois en couple dans un centre de bien-être spécialisé.
Réduisez le stress et l’anxiété
Chaque jour, votre corps travaille dur pour relâcher les tensions. Même pendant un massage, votre corps tente de réduire le stress en libérant de la sérotonine et de la dopamine. Ces substances chimiques sont très importantes pour votre bien-être. Un massage peut améliorer votre humeur, réduire le stress et favoriser un lien fort entre vous et votre partenaire
Aussi, les massages réduisent également le taux de cortisol qui est la molécule responsable du stress. Les experts s’accordent à dire que lorsque votre corps est détendu, votre esprit est détendu. Un massage régulier peut réduire considérablement les sensations de stress et d’anxiété.
Encouragez les sentiments d’affection en couple
Vous pouvez ressentir plus d’affection l’un envers l’autre après un massage. Vous vivez tous les deux un moment d’intimité qui vous permet de ralentir et de vous détendre. Un environnement calme vous permet de vous concentrer l’un sur l’autre en écoutant de la musique relaxante et en vous immergeant complètement dans l’expérience.
Réinitialisez vos émotions en couple
Lorsque votre semaine est chargée, il est facile de se sentir dépassé avec des laisser-aller pouvant affecter votre vie en couple. Le fait de passer du temps ensemble et de profiter d’une séance de massage pour couples vous permet de vous remettre à zéro.
Comme la tension affecte l’humeur, vous avez peut-être remarqué que vous êtes de mauvaise humeur ces derniers temps ou que vous vous disputez plus souvent que d’habitude avec votre partenaire ? Un massage en couple ferait disparaître cette tension et vous mettrait dans un état d’esprit plus positif. Vous constaterez peut-être que vos massages de couple réguliers ont un lien direct avec une relation plus saine et plus heureuse.
