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Quel type de legging acheter pour faire du yoga ?

Dans certaines disciplines, le niveau du pratiquant définit très clairement le type de matériel qui lui est destiné. C’est notamment le cas dans des sports collectifs de contact où les protections sont primordiales. Dans le cas du yoga, c’est quelque peu différent. Il s’agit d’une activité qui requiert principalement de la souplesse et c’est sur ce critère précisément que doit se fonder le choix de la tenue.

Cette dernière se veut à la fois confortable et incroyablement extensible afin d’accompagner le mouvement à chaque instant. C’est d’autant plus vrai au niveau du bas du corps, très sollicité. Le tissu va devoir envelopper sans entraver, un véritable défi en soi, que les plus grandes marques de sport ont relevé.

Les atouts indéniables du legging nylon

Le nylon est une matière synthétique qui s’adapte tout naturellement au corps. Léger et doux, il sait se faire oublier afin d’aider l’esprit à se focaliser sur ses mouvements, sans être distrait par une couture dérangeante ou un contact répété irritant. Ce type de textile se montre également efficace pour retenir la transpiration entre ses fibres. Ce détail, anodin en apparence, est essentiel pour les pratiquants réguliers. Il est important de rester à l’aise durant l’effort. Une bonne captation de la transpiration évite également les rougeurs occasionnées en cas de frottements successifs sur une peau humide. À l’usage, il est important de noter que cette matière, douce et résistante, conserve sa bonne tenue plus longtemps qu’une autre, comme le coton par exemple. Ce dernier a tendance à se relâcher après plusieurs lavages, perdant par là même toute notion de maintien et de confort. Enfin, n’oublions pas que cette base synthétique se prête très volontiers au jeu des couleurs. Elle est même une redoutable champion en la matière, grâce à ses reflets naturels et brillants. Un legging nylon est donc un excellent choix qui assure à la fois confort et style !

Coton et lycra, de bonnes alternatives ?

Bien que le nylon arrive généralement sur la première place du podium auprès des pratiquants, le coton n’est pas dénué d’intérêt pour autant. Le principal atout du coton réside dans sa grande capacité d’absorption. Il est donc privilégié en cas de transpiration excessive. Il est aussi moins délicat au moment du lavage puisqu’il peut être glissé dans le lave-linge aux côtés des vêtements du quotidien. Le nylon, quant à lui, nécessite d’être lavé sur l’envers et à une température plus faible afin de garder toute son élasticité et ne pas être usé trop rapidement. Le lycra, de son côté, est certes moins répandu mais représente finalement un bon compromis entre les deux.

Qu’il soit sous forme de legging long ou corsaire, un bas de yoga ne se choisit donc pas à la légère. De la qualité de la matière dépend le confort de l’utilisateur. Enchaîner les postures et améliorer sa souplesse est un objectif en partie atteint grâce au choix d’une tenue en nylon parfaitement adaptée.